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[센텀시티 맛집] 스페이스 단단, 센텀 커피&와인 안녕하세요. 모드니입니다. 모드니의 회사는 부산 센텀시티에 있어요. 회사 옆에 너무 이쁜 카페가 생겨서 소개하려고 합니다. 모드니가 육아 휴직을 가기 전에는 다른 가게였는데 복귀하고 보니까 너무 이쁜 카페로 바뀌어 있더라고요. 점심에 회사 동료들과 커피 한잔 먹으려고 들렸는데 너무 이뻐서 여러분들에게 소개해주고 싶어서 열심히 사진을 찍어 왔습니다. 이번에 소개해 드릴 가게는 바로 센텀시티에 있는 "스페이스 단단"입니다. 위치는 센텀시티에 있는 센텀사이언스파크 건물 1층에 있습니다. 센텀 사이언스파크가 두 동으로 이루어져 있는데 작은 건물 1층이에요. 센텀 사이언스파크는 더파티와 예식징이 있는 건물로 유명해서 찾기 쉬우 실 거예요. 회사 동료들과 센텀 스카이 비즈에 있는 "모리모리"(모리모리도 다음에 포스.. 2020. 3. 21.
[아토피 이야기] 성모병원 퇴원 후 2주차 아토피 치료를 시작한 지 이제 3주 차에 접어들었다. 고작 일주일이었지만 한 달처럼 느껴졌던 입원과 입원 기간 못지않게 관리가 필요했던 2주 차를 지나 3주 차에 접어들었고 진짜 아토피와의 전쟁이 시작되었다. 3주 차부터는 관리 방법이 완전히 바뀌었다. 주간 내내 바르던 약의 횟수를 확 줄인 것이다. ▶목욕 - 하루 한번 - 나머지는 동일 ▶연고 - 금토일 주 3일, 1일 2회 (아침, 저녁으로) - 아침은 목욕하지 않고 약만 바름 - 더마톱+베아로반 1:1로 섞어서 - 저녁은 목욕 후 3분 이내 - 약 바르고 보습제 듬뿍 발라주기 목욕은 드디어 하루 한 번으로 횟수가 줄었다. 아침, 저녁으로 목욕시키는 게 참 큰 일이었는데 한숨 돌릴 수 있게 되었다. 문제는 연고 바르는 횟수를 줄인 것이었다. 일주일 .. 2020. 3. 21.
[제품 정보] LG 퓨리케어 날개 청소법 요즘 필수 가전이 된 공기 청정기. 모드니의 집에도 결혼 때 혼수로 들여온 공기청정기 퓨리케어가 있었는데요. 관리를 잘 해주지 않아 먼지가 뽀얗게 앉아서... 공기청정기를 돌리면 오히려 공기가 나빠지는 것 같아 대청소를 해주기로 했습니다. 설명서에는 필터 교체하는 법만 나오고 팬의 날개를 청소하는 방법은 나와 있지 않아요. 그래서 오늘은 모드니가 퓨리 케어의 팬 날개 청소법을 알려 드리려고 합니다. 먼저 안전을 위해 전원을 잘 뽑아두고 작업을 시작해주세요. (중요중요 제일 중요!!) 이렇게 공기청정기가 있으면 바깥의 하얀 테두리 부분을 벗겨 내야해요. 테두리 부분만 자고 힘을 줘서 살살 당기면 이렇게 쏙 빠집니다. 약간의 힘과 요령이 필요해요. 껍데기를 벗기고 나면 이렇게 두 군데 나사를 풀어야 하는 곳.. 2020. 3. 16.
[아토피 이야기] 성모병원 퇴원 후 일주일 짧으면서도 긴 일주일의 입원을 마치고 성탄이와 나는 집으로 돌아왔다. 하지만 아토피와의 전쟁은 지금부터가 시작이었다. 퇴원 후 일주일 간은 약을 바르는 횟수를 하루 3번에서 하루 2번으로 줄였다. 약을 바르는 횟수를 제외하고는 전체적인 관리는 병원에서와 비슷했다. ▶목욕 - 하루 2번 (아침, 저녁으로 실시) - 10분 내외로 할 것 - 32~36도 정도의 미지근한 물 - 약산성 세정제 사용(제로이드 클렌저 사용) - 타월이나 손수건 사용 X, 손으로만 씻음 ▶연고 - 하루 2번, 목욕 후 3분 내로 바르기 - 더마톱 + 배아로반 1:1로 섞어 바르기 ▶ 약 - 항알레르기제(케토티펜시럽) 복용 ▶ 유산균 - 락토바실루스 에시노필루스, 락토바실루스 람노수스 성분이 포함된 유산균 복용 - 성탄이는 지큐랩을 .. 2020. 3. 16.
[아토피 정보] 아토피 아기 환경 정비, 생활 속 주의 사항 아토피 피부염이 있는 아이에게 연고나 약을 먹이는 것도 중요하지만 가장 중요한 것은 주변 환경을 피부에 맞게 조성해 주는 것이다. 아토피 피부염을 악화시키는 원인을 제거하고, 피부가 건조함을 느끼지 않도록 온도와 습도를 조절해 준다. 온도 실내 온도는 18도~23도, 습도는 50%를 권장한다. 하지만 여름철 외부와의 온도 차이가 크면 감기에 걸리기 쉬우므로 25~27도를 유지 하는 것이 좋으며, 겨울에는 21~23도를 유지하도록 한다. 여름철에는 에어컨과 제습기를 겨울철에는 가습기를 이용하여 가능한 실내 습도 50%를 유지해준다. 음식물 알레르기 검사를 실시하여 알레르기가 있는 음식은 가능한 먹이지 않는다. 일반적으로 세돌이 지나면 음식물에 대한 알레르기 반응은 약해지거나 없어지는 경우가 많으니 크게 걱.. 2020. 3. 12.
[제품 리뷰] 록퍼드 청광차단 안경, 블루라이트 차단 안경 1년 6개월이 육아 휴직을 마치고 복귀 한지 3주째 되는 모드니 입니다. 꽤 오랜 시간 업무에서 떨어져 있었는데 생각보다 복귀한지 얼마 되지 않아 금방 적응이 되더라구요. 많은 것이 바뀐듯 바뀌지 않아, 마치 금요일에 퇴근 했다 월요일에 출근 하는 기분이었습니다. 하지만 아기를 낳고 육아에 시달리는 동안 제 몸은 1년 6개월치 이상으로 늙어버렸나 보더라구요. 초등학교 1학년 부터 근시에 난시까지 있어 안경을 써왔던 모드니는 대학교 4학년 마지막 학기에 입사를 앞두고 라섹 수술을 받았었어요. (정말 라섹 후 삼일은 지금 생각만해도 아찔하네요.) 라섹 수술을 받고도 교정시력이 1.0이 채 되지 않았던지라 병원에서 시력관리를 잘하라고 했었는데... 회사에 다니면서 시력관리를 하기란 정말 힘들죠. 하루종일 컴퓨.. 2020. 3. 10.
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